Soy Patricia Sánchez, Psicóloga General Sanitaria colegiada en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid (n.º de colegiada M-16798). Acompaño a personas que atraviesan una ruptura de pareja, una separación o un proceso de cambio emocional tras el final de una relación.
Sé que una ruptura puede hacer que sientas bloqueo, confusión o que resulte difícil imaginar cómo volver a sentirte bien. Es habitual experimentar tristeza, ansiedad, culpa, miedo a la soledad o la sensación de haber perdido una parte importante de tu vida.
Mi trabajo consiste en ayudarte a comprender lo que estás viviendo y acompañarte para que puedas superar este proceso de una forma saludable. La terapia no solo te ayudará a aliviar el dolor emocional del presente, sino también a identificar aquellos patrones relacionales que pueden estar influyendo en tu bienestar y en tus relaciones futuras.
A lo largo de mi trayectoria profesional he acompañado a numerosas personas que han tenido que reconstruirse emocionalmente después de una ruptura, recuperar su autoestima y aprender a relacionarse consigo mismas y con los demás desde un lugar más seguro y consciente.
Creo firmemente que una ruptura no tiene por qué definir tu historia. Con el acompañamiento adecuado, puede convertirse en el comienzo de una etapa de mayor bienestar, crecimiento personal y amor propio.
Mi formación combina una sólida base académica con experiencia clínica.
Trabajo desde un enfoque integrador basado en la Terapia Cognitivo-Conductual y las Terapias de Tercera Generación, ambas respaldadas por la evidencia científica y orientadas a generar cambios reales y duraderos.
En terapia trabajaremos para:
Mi objetivo es ofrecerte un espacio terapéutico cercano, seguro y profesional en el que puedas sentir apoyo y acompañamiento durante todo tu proceso de cambio. La terapia es individual y online, en sesiones de 60 minutos (60 € por sesión).
Si quieres saber más, aquí te cuento cómo te acompaño para superar una ruptura de pareja, en la dependencia emocional y las relaciones tóxicas o al afrontar una separación o un divorcio.
La terapia puede ayudarte a comprender lo que estás viviendo y a recuperar tu equilibrio emocional.